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Stillen. Gesunde Ernährung von Anfang an.

Die beste Wahl für die Ernährung eines gesunden Säuglings in den ersten Lebensmonaten ist das Stillen, betont die Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin e.V. (DGKJ) anlässlich der Weltstillwoche. Muttermilch ist leicht verdaulich, immer verfügbar, richtig temperiert und keimarm, so Prof. Berthold Koletzko, Vorsitzender der DGKJ-Ernährungskommission. Dadurch bietet Stillen vielfältige unmittelbare Vorteile, wie z. B. eine bedarfsgerechte Nährstoffzufuhr und eine Verminderung des Risikos für infektiöse Durchfallerkrankungen und für eine akute Otitis media. Darüber hinaus hat Stillen auch wichtige langfristige Auswirkungen, wie z. B. ein geringeres späteres Risiko für kindliches Übergewicht und Adipositas sowie eine bessere spätere kognitive Leistungsfähigkeit.

In Deutschland werden 90% der Säuglinge nach der Geburt gestillt, im zweiten Monat sind es jedoch nur noch 60% und mit 6 Monaten 50% der Säuglinge, so Berthold Koletzko. Diese Zahlen belegen, dass es wichtig ist, den Eltern besonders in den ersten Wochen nach der Geburt mit Rat und praktischen Hilfen zum Stillen zur Seite zu stehen. Hier kann der Kinder- und Jugendarzt in Zusammenarbeit mit den Hebammen und Gynäkologen wirksam helfen und unterstützen.

Nützliche Hinweise zum Stillen sind in den Elterninformationen der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin „Gesunde Ernährung für mein Baby“ und in den Handlungsempfehlungen zur Säuglingsernährung und Ernährung der stillenden Mutter des Netzwerks Junge Familie veröffentlicht.

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